קורס החניכה מיועד לאלה שרוצות/ים לנער את עולמם הפנימי הישן מאבק ומשקעים לא נחוצים שהצטברו, וללכת בדרך הלב, אל התובנות המשחררות. בקורס נכוון להפגש עם "הנהר שמתחת לנהר" – עם הטוב הפנימי שמזין אותנו, גם כשאנחנו לא בקשר איתו, ולעבור תהליך של טיהור וניקוי העומסים כדי להיות הבריכה הצלולה של המים החיים שאנחנו, בדרכנו היחודית. משם קצרה הדרך לנתינה לאחרים.
הקורס מהווה תוכנית הכשרה המכוונת להיות אנשים שלמים יותר, והכוללת הרהורי-בית ותרגולים אישיים ובין-אישיים בין המפגשים.
נתמוך זו בזו/זה ב"דרכה של הבודהיסטווה" – חיזוק הרצון להקל על הסבל ולהדליק אור קטן ובהיר במשפחות ובקהילות שלנו והעברת המתנות שלנו הלאה – דרך נתינה לכדור הארץ, לאנשים אחרים ו/או לפרוייקט שמשמעותי וחשוב לנו ותרגול אכפתיות, נדיבות ונתינה לזולת, וחלוקה בטוב ובהבנות המשחררות שזכינו בהן.

לקראת ראש השנה – השלה, היזכרות ושיבה

נלמד, נתרגל מדיטציה, נשאל, נענה, נשיר, נכתוב, נשיל את המיותר, ונתכוונן לקראת החדש.
נצלול אל טקסטים מהזוהר, אל מעמקי הלימוד של הבודהה ואל ההזמנה השמאנית בצליל וכוונה.

״להיות אנושי באופן מלא זה לייצר גשרים בין קרקע לשמיים, צורה וריקות, חומר ורוח.האנושיות שלנו מקבלת ביטוי בעומק וברכות של הרגש או הלב שמתרחש בצומת שבין הצירים הללו…”( Welwood , פסיכולוג קליני) הבודהיזם מציע לנו דרך ישירה אל החופש, אל ה-WELL BEING שלנו ואל האפשרות האנושית לחיות חיים מלאים ושלמים, כאן ועכשיו.הפסיכולוגיה הבודהיסטית עוסקת ישירות […]

ברוכות/ים הבאות/ים!
אנחנו שמחות.ים להציע את השבת הזו ב'עלי אדמות'- מרחב אקולוגי מדיטטיבי, שהוא בית לדהרמה. ובמיוחד בתקופה הזו , ממש לפני ראש השנה.
השבת תתקיים ברובה בדממה, למעט זמנים של שיחות ושיתוף בקבוצה, ותכלול מדיטציות מונחות, שיחות דהרמה וזמן בטבע.

לובנה מצארווה תנהל את השבת ואתן/ם מוזמנות.ים לפנות ישירות אליה לכל שאלה וקושייה –
לובנה 0505633044 Lubnna@gmail.com

השבת מתאימה לכולם/ן – ותיקים וחדשים כאחד.

אנחנו שמחות.ים להציע את השבת הזו ב'עלי אדמות'- מרחב אקולוגי מדיטטיבי, שהוא בית לדהרמה.
השבת תתקיים ברובה בדממה, למעט זמנים של שיחות ושיתוף בקבוצה, ותכלול מדיטציות מונחות, שיחות דהרמה וזמן בטבע.

סדנה יחודית ועמוקה כבאר ומשמחת עד מאוד:)  במרכז המדיטציה 'עלי אדמות'- מושב לוזית, עמק האלה יום שני ה – 19.7 בין השעות 16-21 לטופס ההרשמה התירגול מוביל אותנו לפגוש גם במעמקים, בנביעה, במקור ובתהליכים שמתחילים מתחת לקרקע המודעת. בסדנה זו נפגוש את הנושא דרך הסמל של הבאר מזויות שונות. נצלול אל טקסט דאואיסטי וסמלים בודהיסטים […]

הקורס מיועד לאנשות.י טיפול ומנחות.י קבוצות, המעוניינים להיפגש ולהתעמק תחת כובע המנחה. בקורס ייחודי זה נלמד לשלב את ההתבוננות הבודהיסטית והתרגולים הבודהיסטיים בהנחיה ובטיפול. 4 מפגשים בימי רביעי, 10:00-12:30 החל מ 07-07.21 מה מנחה אותנו במפגש עם האחר/ת, ובמיוחד כשאנחנו בתפקיד של הנחייה בעצמנו? מה מנהל אותנו במפגש, ומה יכול להטיב את ההבנה שלנו ובעקבותיה […]

אז מה צריך?
הפרוייקט הנחוץ ביותר בזמן הזה הוא הקמת אולם המדיטציה לסנגהה – 'אולם המֵעֶבֵר'. הלול הנטוש שהוקם בשנות ה-50 משנה את פניו לאולם מדיטציה יפיפה, פתוח ומלא השראה, כדי שנוכל לשבת בו בנינוחות, ללמוד ולתרגל. ההשקעה הראשונית כבר נעשתה, וכשמגיעות תרומות אנחנו ממשיכים בהקמה במרץ – לנקות את שרידי הרשתות הקרועות, להקים את הקירות (במבוקים שמעבירים אור-צל ובריזה), לצקת רצפה שעליה אפשר לפרוש מחצלות ולהתיישב מול הנוף הפתוח, ועכשיו – וזה השלב הבא והנחוץ כל כך – נחוצות לנו תרומות כדי להחליף את גג האזבסט בגג מוצלח הרבה יותר, בריא לנו ולסביבה, מצל ומגן. אחר כך נוכל לשתול סביב אולם המדיטציה את היסמין והיערה, את מלכת הלילה והפסיפלורה (כולן כבר מחכות בסבלנות לתורן), להקים שבילי הליכה ממנו ואליו, ולסדר את שירותי הקומפוסט ועוד ועוד ועוד.

אמנות הדיבור הנכון והמיטיב היא אחד התרגולים הבודהיסטים המשמעותיים בדרך אל החופש והוא כולל את הדיבור הפנימי והבין-אישי. מטה הדיבור הוא חפץ עוצמה המקנה לנו את המקום בו נוכל להשמע ולהראות במלאות.
בסדנה נכין את מטה הדיבור שלנו דרך האמנות, הלימוד והמדיטציה, ונעבור תהליך פנימי של חיבור ליכולת הביטוי שלנו ולמקומנו בעולם.
נשוטט בין העצים והגבעות בנוף היפיפה המקיף את חוות 'עלי אדמות', ונמצא את הענף שלנו. בטכניקות שונות שנלמד בסדנה, הענף יהפוך למטה דיבור, שיחבר בינינו לבין שמים וארץ.

הלימוד והתרגול שהציע הבודהה מכוון אל החופש, שאינו מוגבל על ידי סיבות, תנאים או נסיבות. עם זאת, כבני אדם אנחנו פגיעים וחשופים להשתנות המתמדת, לפרידות כואבות, למצוקה, סטרס, אי נחת, כאב וסבל.
איך למצוא שלווה בתוך תהפוכות החיים? איך לנווט את ספינת חיינו בלי לעלות על שרטון, מבלי להסחף בזרמים עמוקים, או עם כל רוח קלה?
פעמים רבות, את התנאים לא נוכל לשנות, ועל הרבה מהנסיבות לא נוכל לשלוט. אבל כן נוכל לאמן את התודעה למצוא עוגן בים סוער, ואת הלב להיות אי של שקט ושל איזון בלב הסערה.
בקורס נלמד ונבין את הסיבות למצוקה האנושית, לאי הנחת, לכאב ולסבל, ומשם את הדרכים להשתחרר מהם. נתאמן ב"הגדלת המיכל" – הרחבת היכולת שלנו להיות עם הדברים, הגדלת האיזון הפנימי העמוק, הסרת המכשולים מהלב והעצמת האנרגיה החיונית הדרושה לנו לשנות את מה שנוכל לשנות.