קטעי וידאו – בעברית

הסיפור האמיתי – שיחת דהרמה לפסח 2020

"הבחירה שאנשים צריכים לעשות היא אף פעם לא בין עבדות לחירות; תמיד נצטרך לבחור בין עבדות לבין הלא נודע". (מתוך "ברכות סבי", של ד"ר רחל נעמי רמן).

מצורפת בזאת שיחת דהרמה מצולמת שהכנתי לנו היום, על מהו חופש, מהי עבדות, מהי יציאה מהמיצר ומה קורה לנו בדרך (ספויילר – קוראים לזה "יציאת מצריים"). שתהיה לנו תזכורת ולימוד לזמן הזה, זמן סדר וסגר וקושיות ודלת פתוחה לחירות. השיחה כולה מבוססת על 'הסיפור האמיתי' של ד"ר רחל נעמי רמן, סיפור קצר שמופיע בספר הנהדר שלה "ברכות סבי" ושאני אוהבת ללמד אותו וללמוד ממנו כל שנה בזמן הזה.
השנה לא כולנו מסובים. השנה משהו אחר מתרחש. בחג הכי משפחתי וקהילתי רבים מאיתנו מוצאים עצמם בחברותא קטנה עם עצמם או עם מעטים מבני הבית. הלא-נודע הגיע לפתחנו והוא משאיר את הדלת פתוחה, אולי לנבואה שתיכנס ואולי לקושיות שלא הקשינו עד כה: מהי משמעותו של המדבר, מה קורה לספקנים שבתוכנו בו אחרי 40 שנה, מה צריך לקרות כדי שנפתח את הלב (פרעה, פרעה) וממי או ממה נשאב את הכוחות לתת אמון מחדש. מהאישי אל הכללי, מהציבורי אל הפרטי, חיינו כמיתוס והרלוונטיות של הסיפור העתיק והמשונה הזה לזמן הזה ממש: זמן עכשיו, ממש כאן. תהנו וחג שמייח.

על שינוי המבט ותובנות לזמן קורונה

מה יתמוך בנו בזמנים המאתגרים האלה ואיך אפשר לשנות את נקודת המבט שתתמוך באיזון העמוק, בבהירות, בשלווה ובתבונה?
שיחה, שאלות ותשובות הישר מבית האדמה במושב לוזית.

לילה מתארחת בפודקסט של 'חושבים טוב', על מדיטציה ואושר

דיברנו על נוכחות ברגע, אושר, האשליה של החשיבה על העתיד ועל העבר, על שיפוטיות שיש לנו כלפי עצמנו, ועל איך ניצול של כמה דקות ביום יכול לחולל פלאים בחייכם. נשמו עמוק, התבוננו במחשבות שלכם, ובוא ללמוד איך תרגול מדיטציה יכול לשנות אתכם לטובה.