סדנאות וקורסים

פסיכולוגיה בודהיסטית למטפלים/ות בהנחיית לילה קמחי ומתי ליבליך, מתחילים ב- 4.9.2019

הבודהיזם מציע לנו דרך ישירה אל החופש, אל ה-WELL BEING שלנו ואל האפשרות האנושית לחיות חיים מלאים ושלמים, כאן ועכשיו. הפסיכולוגיה הבודהיסטית עוסקת ישירות במימוש האפשרויות הללו.
אחד האתגרים שלנו כבני אדם הוא למצוא דרך להחזיק את הסיפור האישי שלנו תוך תחושה של מרחב סביבו, מרחב שמאפשר לנו חופש להיות בהווה. תפיסה רחבה יותר של הזהות שלנו, כמו גם התמרת הכעס, הפחד, הטינה, החרדה או היאוש לכלל איכויות תודעה של שמחה, חמלה, אהבה ונתינה הן אפשרויות ברות השגה ובעלות פוטנציאל של שינוי עמוק עבורנו ועבור הסובבים אותנו.

נלמד את מה שלימד הבודהה, ונפגוש את כתביהם של וולווד, אפשטיין ואחרים. נתרגל ונלמד לעומק קשב ותשומת לב (MINDFULNESS), ריכוז והתבוננות לא שיפוטית רגע אחרי רגע בתהליכי הגוף והתודעה. התרגול, יד ביד עם הלימוד האישי והקבוצתי, פותחים פתח למרחב המאפשר להיות בקשב אחר אל עצמנו, אל המטופלים שלנו ואל העולם.

מסע רוחני וריטריט לדרום הודו עם לילה קמחי 23.1.20 – 6.2.20

במסעות הרוחניים איתנו אנחנו משלבים את החיצוני והפנימי: המסע דרך ארצות חדשות, נופי טבע ונופים אנושיים, תרבויות, שפות אחרות ומנהגי המקום, משתלבים עם לימוד רוחני מעולמות התוכן העמוקים של הבודהיזם, מיינדפולנס והתורה העיקרית באיזור זה:  מסתרי תורת האי-שניות.  זמנים של דממה והתכנסות פנימה מתחלפים בזמנים של שיחות דהרמה ושיתוף בקבוצה, יחד עם תרגילים שונים, מדיטציות יומיות ולימוד של […]

על האדם ועל העולם – מפגש לימוד, דיון ומדיטציה על אהבה ואקולוגיה, 3.6. בין השעות 19:30-21:30, דב הוז 16, תל אביב

משכנות הלב והרוח שהינם אינסופיים לפי הבודהה, מביאים את ההולך בהם למחוזות שמבקשים את כל כולו: גוף, נפש, רוח, תודעה. היכולת שלנו להבחין, לשים לב, להבין ולדעת להגיב את התגובה הנכונה כלפי דמויות הצל הלא מיטיבות בתוכנו שזורעות הרס וחורבן פנימיים קשורה באופן בלתי נפרד ליכולתנו לעשות זאת גם כלפי חוץ.  
במפגש נדבר ונחקור יחד את הכוחות הפועלים עלינו, שלהם פוטנציאל מחליש, מדכא, הורס ומשמיד בתוכנו, ואיך ניתן לעבוד איתם בצורה נכונה לטובנו ולטובת הבריאה כולה. נחקור את הקשר בין פנים וחוץ, ונתעכב על מה שמצטייר כיום כמשבר גדול בגוף ובנשמה של כוכב הלכת שלנו, המצריך פעולות מיידיות הבאות מחוכמה וחמלה. 

'לנוח אל טבענו האמיתי'-סוף שבוע ארוך בנושא ויפאסנה ואי-שניות, 22-25 למאי, יחד עם אלה טולנאי, בסיוע יהל אביגור

מי זה היצור המסתורי הזה שחי בתוכנו? מי או מה מחליט את ההחלטות? מה מניע את כל הסיפור הזה שאנחנו מכנים "החיים שלנו"? שאנחנו מכנים "אני"?

תרגול המדיטציה מאפשר לתודעה היציבה והבהירה להרגע אל תוך רגעי החיים ובד בבד עם ההבנה העמוקה המתפתחת בנו.